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”Détox Gourmande”

 

Les fêtes de fin d’année terminées, pour repartir du bon pied et laisser votre organisme souffler, je vous propose de découvrir quelques grands principes pour une détoxication efficace et en douceur. Instaurer au quotidien de nouvelles habitudes alimentaires saines et adaptées aux besoins de chacun. Apprenez à distinguer les aliments alcalins de ceux qui sont acides pour l’organisme ainsi que les propriétés des aliments.

Inclus: Le prêt du matériel et tablier, les produits alimentaires 100% labellisés biologiques, un livret résumant l'atelier et les recettes réalisées, les dégustations sur place.

"Raw Food - La nouvelle tendance"

A travers cet atelier, vous apprendrez pourquoi et comment ajouter du vivant dans votre assiette pour un regain d'énergie et de vitalité ainsi que les règles de bonnes combinaisons alimentaires pour une meilleure digestion.

Vous apprendrez également les techniques, le potentiel nutritif de l'alimentation vivante ainsi que la préparation d'un menu complet (entrée, plat & dessert spécial Saint-Valentin) suivie de la dégustation.

Inclus: Le prêt du matériel et tablier, les produits alimentaires 100% labellisés biologiques, un livret résumant l'atelier et les recettes réalisées, les dégustations sur place.

                                      

”Petit-Déjeuner 100% Vivant"

Commencez la journée avec une pêche d'enfer et de l'énergie pour toute la journée avec un vrai petit déjeuner ultra sain et délicieux.

Astuces utiles, idées de recettes ultra rapides pour un apport nutritif exceptionnel et une vitalité surprenante pour toute la journée.

Venez apprendre à faire vous-même un délicieux granola sans gluten, un lait végétal, un smoothie ultra vitaminé etc...

Inclus: Le prêt du matériel et tablier, les produits alimentaires 100% biologiques, un livret résumant l'atelier et les         recettes réalisées, les dégustations sur place.