Détox gourmande

A chaque changement de saison, et particulièrement àaprès les fêtes de fin d'année, le corps est encombré de toxines.

Le manque de lumière, la sédentarité, le stress, et une alimentation plus riche ont alourdi notre organisme, qui comme notre maison, a besoin d'un grand ménage de printemps !

On nettoie, on draine, on élimine, on purifie tout en douceur...

A travers cet atelier, vous apprendrez : 

Les grands principes d'une détox par l'alimentation vivante
Comment instaurer au quotidien de nouvelles habitudes alimentaires saines et adaptées aux besoins de chacun

• Des conseils pratiques pour une détox efficace et en douceur
• Démonstration en direct de recettes dont un jus purifiant, un smoothie reminéralisant, une soupe crue vitalisante etc...